中药抗衰老有一套

时间:2020-05-26 作者:网友分享
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  人瑞耕田 古今都有c27中医知识网

  长寿到底可不可求?从古今中外的例子来看,中国古代名医孙思邈活到一百岁,日本有一个叫万部的家族都很长寿,甚至有人活至194岁;奥地利有人活到185岁,苏俄有人活到166岁,美国有人活到137岁等等。从长寿者的职业来看,他们有农民、工人、水手、医生、学者、画家、歌手、拳师等;也就是说不论是从事体力劳动的人,或是从事脑力劳动的人,都有百岁长寿的人。c27中医知识网

  事实证明,多老人不但能活到百岁以上,而且还能参加各种活动和从事适度的体力劳动。例如着名画家齐白石,在其94岁时还能挥笔作画;名摄影家郎静山102岁高寿,仍可以背着相机到处猎取镜头;曾经参加过义和团的刘老先生,在其91岁时还能精神抖擞的挥舞单刀,上海的一位张老太太,在其102岁时还能自己补袜子;厄瓜多尔的一位老人,在其142岁时还能自己锄地耕田。c27中医知识网

  古代如何求长寿c27中医知识网

  我们的祖先几千年来在防治疾病、增强体质、延长寿命等方面累积了不少经验,但也尝试过多错误。远在汉朝以前,王宫贵族就已经开始追求神仙不老之术,并重视炼丹及服用含铅汞等金石之药,后因当代人民过服五食散(其组成为硫黄、石钟乳、白石脂、赤石脂、紫石英)而致死者不计其数。一直到了隋朝,医界方才慢慢觉醒因服金石之药所造成的悲剧,此时推崇用草木之剂抗老的呼声渐渐升高。c27中医知识网

  到了明朝以后,医界更大肆批评金石、红铅等之误谬,而提倡使用无毒的动植物药,这些药物必需具备有补益的效以及性味平和易食等特性。除此之外,各种延年益寿的学说纷纷兴起,如以脾胃虚弱引起的衰老、以肾虚引起的老化、以气滞或其它病邪引起的早衰、以气血不足、阴阳两虚引起身体的衰弱等等学说都有其道理。因此之故,推崇辩证用药来延缓衰老,形成医界一个新观念;也就是说不同的人,依其衰老的部位、程度及特性不同,而用药不同,绝对不是一种灵丹妙药就可以治百病,也不是你吃了有效的药,别人就可以照单全收。c27中医知识网

  爱用抗衰老方药注意事项:c27中医知识网

  凡中年以上之人,自觉精神体力欠佳,或有衰老表现者,都应该请教医师,以判断是衰老还是疾病。如果只是单纯的衰老造成身体的不适,那么还须进一步根据病人症状的不同和体质的特点,来确定衰老的类型,并在中医师的指导下,服用针对性较强的抗衰老方剂或药物,绝对不要听信街坊邻居的推荐而擅自服药,或者被夸大不实的广告所迷感。c27中医知识网

  服用补益等抗老方药的时间,一般认为健脾药应该在早之前服用,补肾药应该在早晨刚睡醒时空腹服用,也可根据不同情况要病人早晚服用两次;总而言之,服用补益等抗衰老方药以空腹时的吸收效果最好。c27中医知识网

  服用抗衰老方药时,须注意药物不要滥用更不要过量,先从小剂量开始服用,长期渐进,不可急求速效,假以时日,自然可以改善精神和体力的状况,达到延年益寿的目的。服用期间,也要注意生活起居、饮食、心情等,不能违背养生学的原则。c27中医知识网

  作者:陈维苓 中西医师c27中医知识网

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